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Clément Marceau
4 déc.7 min de lecture
Utiliser le coaching somatique pour atteindre ses objectifs quand on est une personne très cognitive...
...et comment ça peut changer complètement ta vie Introduction : Je suis un super analyste...et c'est autant ma plus grande compétence...
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Clément Marceau
25 sept.3 min de lecture
Références bibliographiques sur les bienfaits du Transformational Breathwork
1. Réduction du stress et de l’anxiété • Benson, H. (2000). “The Relaxation Response” Résumé : Cette étude montre que la pratique de la...
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Clément Marceau
11 sept.2 min de lecture
Découverte du Breathwork : Respire, Transforme, et Évolue
Hey ! Si tu es ici, c'est que l'idée de transformer ta vie par quelque chose d'aussi simple (et pourtant complexe) que ta respiration...
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Clément Marceau
2 mai2 min de lecture
Introduction à la théorie polyvagale
La théorie polyvagale, développée par le Dr. Stephen Porges dans les années 90, a révolutionné notre compréhension du système nerveux...
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Clément Marceau
1 mai4 min de lecture
Intégration d'une session de Transformational Breathwork
Importance de l'intégration De façon générale, l'intégration d'une session de respiration aussi intense est d'égale importance avec la...
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Clément Marceau
18 avr.4 min de lecture
Avant de participer à une session de Transformational Breathwork - mes meilleurs conseils pour une session profonde et bien vécue
MES MEILLEURS CONSEILS POUR PRÉPARER TA SESSION 1.Intentions claires Elles peuvent être très claires pour toi, ou simplement être une...
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