La théorie polyvagale, développée par le Dr. Stephen Porges dans les années 90, a révolutionné notre compréhension du système nerveux...

Importance de l'intégration De façon générale, l'intégration d'une session de respiration aussi intense est d'égale importance avec la...

MES MEILLEURS CONSEILS POUR PRÉPARER TA SESSION 1.Intentions claires Elles peuvent être très claires pour toi, ou simplement être une...